365 Wege Zur Achtsamkeit

365 Wege Zur Achtsamkeit Beschreibung

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Allerdings finde ich es auch eine schöne Erinnerung für Leute, die schon länger an ihrer Achtsamkeit arbeiten.

Das Buch bietet eine bunte, sehr stimmige Mischung aller möglichen Themen und viele verschiedene Ansätze, sich mit dem Thema Achtsamkeit auseinanderzusetzen.

Es gibt …. Diese Wege zur Achtsamkeit sind alles andere als dogmatisch oder trocken und man mutiert auch nicht zum namentanzenden Hippie, sobald man es in den Händen hält.

Es ist ein sehr schönes, kunterbuntes Gute-Laune-Buch: kurze, knackige Texte, ein bisschen Hintergrundwissen und ansonsten ganz viele Seiten, die zum Mitmachen und Nachmachen einladen.

Und für 12,00 Euro bekommt man auf Seiten zwar keine fertige Anleitung und auch keine exakten Wege zur Achtsamkeit — aber auf jeden Fall Inspirationen für mehr Achtsamkeit.

Und damit erfüllt es für mich alle meine Kriterien an ein gutes Buch. Zum Kundenkarten-Programm von Hugendubel können Sie sich ganz einfach nach der Bestellung anmelden und sich damit die Lesepunkte schon für diesen Kauf sichern.

Bitte reservieren lassen. Verfügbarkeit unbekannt. Reservieren lassen Lassen Sie sich vorrätige Titel einfach in der Filiale zurücklegen.

Unsere zentrale Filialhotline: - 30 75 75 Bewerten Empfehlen Merkzettel. Mai - gebunden - Seiten. Sie helfen Ihnen, auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben.

Es ist gar nicht nötig, dass Sie Ihr Leben komplett umkrempeln. Aber auch achtsames Kochen, die zentrierte Aufmerksamkeit beim Handarbeiten oder das Versinken in hübsche Ausmalbilder helfen Ihnen dabei, ganz im Augenblick zu leben und auf das zu achten, was Ihnen guttut.

In diesem Buch haben wir aus all diesen Bereichen ebenso schlichte wir wirkungsvolle Übungen und Tipps zusammengetragen - für mehr Wohlbefinden, Achtsamkeit und Freude an den kleinen magischen Momenten des Lebens.

Also, einmal tief durchatmen, und das erfüllte Leben kann kommen! Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch. Schreiben Sie eine Rezension.

Oft sind es die kleinen Dinge wie Übungen oder Leckereien, die uns das Leben mit mehr Achtsamkeit betrachten und den grauen Alltagsschleier durchbrechen lassen.

Wenn sich nur zwei oder drei Achtsamkeitsübungen oder Meditationen in den Alltag integrieren lassen, lässt der Fortschritt nicht lange auf sich warten.

Dieses Buch kann mit viel Inspiration dazu beitragen, mehr Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude zu verbreiten. Da diese Sammlung nicht an eine bestimmte Zeit gebunden ist, kann sie jederzeit verwendet werden und Favoriten können mehrmals wiederholt werden.

Da in dem Buch viele verschiedene Geschmäcker angesprochen werden, ist es auch sehr gut als Geschenk geeignet. Finden deinen eigenen Weg durch den Tag, mit dieser Fülle an Anregungen bist du bestens gewappnet!

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